产后陪护服务

服务内容

一、服务对象

二、核心服务内容

1. 产妇护理（月子护理）

• 饮食：定制月子餐（排恶露、下奶、补气血、清淡少油），三餐三点

• 身体护理：伤口消毒、恶露观察、擦身洗头、产后乳房护理（通乳、预防堵奶、乳腺炎）

• 心理疏导：缓解产后焦虑、抑郁，指导产后恢复

• 日常：洗漱、衣物清洗、房间通风消毒

2. 新生儿护理（宝宝照护）

• 喂养：母乳 / 奶粉喂养、拍嗝、防吐奶、按需喂养

• 日常：洗澡、抚触、脐部护理、臀部护理、红屁屁预防

• 健康：测体温、黄疸观察、大小便记录、睡眠安抚

• 早教：黑白卡、被动操、简单互动

3. 附加服务

• 指导家人育儿、教正确抱娃、喂奶、拍嗝

• 提醒产后复查、疫苗时间

• 简单家务：母婴区域卫生，不做全屋大扫除

三、服务时长 & 模式

1. 26 天标准月嫂：最常见，坐月子全程陪护

2. 42 天加长版：适合剖腹产、体质弱、双胞胎

3. 白班产后陪护：白天照顾母婴，不住家

4. 钟点产后陪护：短时通乳、护理、指导

四、价格参考（2026）

• 普通月嫂（26 天住家）：8000–12000 元

• 金牌 / 高端月嫂：12000–18000+

• 白班产后陪护：300–500 元 / 天

• 钟点产后护理 / 通乳：150–300 元 / 次

五、和育婴师、钟点工区别

• 产后陪护（月嫂）：月子期，母婴护理 + 月子餐 + 通乳

• 育婴师：出月子后 0–3 岁宝宝照护 + 辅食 + 早教

• 钟点工：只做保洁做饭，不专业护理母婴